苹果是一种常见的水果，具有丰富的营养价值。它通常呈圆形或椭圆形，果皮颜色多样，常见的有红色、绿色、黄色等。苹果的果肉质地脆嫩，味道甜美或略带酸味，口感清爽。

苹果富含多种维生素（如维生素 C、维生素 B1、维生素 B2 等）、矿物质（如钾、镁、锌等）以及膳食纤维等营养成分。食用苹果有助于促进消化、增强免疫力、维持酸碱平衡等。此外，苹果还具有低热量、高纤维的特点，适合作为健康饮食的一部分。