黄精在日常生活中還是较为普遍的，常常会采用黄精，有润肺止咳、健脾胃、补肾壮阳的实际效果。那麼黄精能够直接生吃吗？
黄精能够直接生吃吗
一、黄精能够直接生吃吗？
黄精能够直接生吃，可是不建议直接生吃，由于生黄精吃下去会出现麻舌感，对咽喉也是有一定的刺激，立即服用会造成咽喉的不适。一般要把黄精炒过之后，再配搭相同药效的中草药材一起煎制服食，从而终展现出去的口味及其实际效果全是好是的。尤其是很多人将黄精切成片用来做平时煮茶喝，则更必须留意，一定不能用生黄精。

二、黄精如何吃？
1.泡水喝
它是黄精普遍的一种食用方法，把黄精泡茶之后将其作为平时奶茶来喝，你能发觉具备特别好的滋肾润肺止咳的实际效果，并且在健脾养血层面的作用也非常非常好。假如你必须补阴养血得话，那挑选黄精泡茶肯定是好的选择之一，可以具有非常好的调客观功效，并且不会有不良反应状况。

2.熬汤
饮食疗法也是如今愈来愈时兴的一种保健方法，将一些中草药材跟食物配搭煎制服食，既可以确保口味，又可以让营养成分更强的被人体所消化吸收掉，例如用黄精来跟鸡或是是别的的中草药材一起熬汤食用，会做到各个方面的调养实际效果，而不仅是健脾养血或是是补阴养血这类的。

黄精是滋补养生性的中药药材，材质较为细致，可是一次不适合服食过多，不然很有可能会出現消化不好的病症。