广西东魁杨梅苗 浙江杨梅杯苗 贵州杨梅苗|杨梅一般在5月份成熟。杨梅主要分布在长江流域以南、海南岛以北，与柑桔、枇杷、茶树、毛竹等分布相仿，但其抗寒能力比柑桔、枇杷强。采摘杨梅的时间大多数在端午节前后，海拔较低气温较高的地区杨梅成熟时间较早，反之则迟。但海拔在一千多米的高山地区成熟相对晚些，有的到农历的五月底，少数延期到农历六月成熟。

杨梅中的小虫子主要是果蝇的幼虫，果蝇是在杨梅成熟之后前来产卵的，值得注意的是果蝇的幼虫并没有特别的性，万一不小心吃下去也不会有太大的危害。杨梅容易生虫与其果实特点有关，其实吃的部分是外果皮上的衍生物——外果皮外层细胞柱状突起形成的柔软多汁的组织，也就是说杨梅可食部分已经是果实的外层，外面没有果皮保护，因此虫子可以轻易侵入果实中产卵。

1、排养颜：杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排养颜和减肥。

2、：杨梅中含有维生素B和维生素C对有积极作用，果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有癌细胞的作用。

3、增强食欲：杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，帮助消化，促进食欲。