红河蒙自柠檬苗叶子 手指柠檬苗 四季柠檬苗柠檬汁指加有柠檬水或泡有干柠檬片的水，带有充足的维他命，能避免 和清除肌肤色素沉淀具有美白皮肤的功效，还能减轻钙离子促进凝血的功效，但因为青柠檬pH值低达2.5，因而胃酸反流者和胃炎者不适合喝柠檬汁，下边咱们就一起来看一看柠檬汁的做法吧！
【原材料】新鮮青柠檬、纯蜂蜜、水。
【作法】①新鮮青柠檬切成片(每一次三至四片就可以)，放进杯子中。②引入凉白开水或是纯冷水，加入纯蜂蜜。③放进冰箱少两小时，可以喝，早上空着肚子喝时需把柠檬汁提早从电冰箱取出20分鐘，以防刺激性胃肠。④剩余的青柠檬用塑料薄膜包好放进冰箱冷藏，一周内不容易霉变。
【原材料】薏仁米、青柠檬、水。
【作法】①把薏仁米事前泡3个钟头。②锅中放水，水开后添加薏仁米烧开，转文火熬煮一个半小时，水的占比要比大家平常熬粥多一些。直到把水等到变为淡奶乳白色并有一些粘稠时就可以。③煮好的汤便是薏米水了，把薏米水倒出，放凉后放进切完的干柠檬片就可以喝了。
【原材料】青柠檬一颗、凉白开水1500mL、纯蜂蜜50mL、老冰糖25克。
【作法】①青柠檬清洗切成片，由于要带皮泡浸，因此提议用小软毛刷将青柠檬清洗整洁。②将白糖放进水里烧开，导进器皿里放凉。③水的环境温度小于60度时将切割成片状的青柠檬放进。④溫度小于40度时加入纯蜂蜜搅拌就可以。⑤放进电冰箱3～4个钟头喝。
【原材料】新鮮青柠檬、纯蜂蜜、水。
【作法】①新鮮青柠檬切成片(每一次三至四片就可以)，放进杯子中。②引入凉白开水或是纯冷水，加入纯蜂蜜。③放进冰箱少两小时，可以喝，早上空着肚子喝时需把柠檬汁提早从电冰箱取出20分鐘，以防刺激性胃肠。④剩余的青柠檬用塑料薄膜包好放进冰箱冷藏，一周内不容易霉变。
【原材料】薏仁米、青柠檬、水。
【作法】①把薏仁米事前泡3个钟头。②锅中放水，水开后添加薏仁米烧开，转文火熬煮一个半小时，水的占比要比大家平常熬粥多一些。直到把水等到变为淡奶乳白色并有一些粘稠时就可以。③煮好的汤便是薏米水了，把薏米水倒出，放凉后放进切完的干柠檬片就可以喝了。
【原材料】青柠檬一颗、凉白开水1500mL、纯蜂蜜50mL、老冰糖25克。
【作法】①青柠檬清洗切成片，由于要带皮泡浸，因此提议用小软毛刷将青柠檬清洗整洁。②将白糖放进水里烧开，导进器皿里放凉。③水的环境温度小于60度时将切割成片状的青柠檬放进。④溫度小于40度时加入纯蜂蜜搅拌就可以。⑤放进电冰箱3～4个钟头喝。
