文山砚山高产黄精种苗 红河州黄精种苗基地 高产黄精种苗生黄精的功效与作用
1、延缓衰老
提升人们的延缓衰老工作能力是生黄精重要的作用，由于生黄精中不仅富含充足的黄酮素，还带有很多营养元素硒和一些维他命，这种营养成分被身体消化吸收后能增强身体内脏作用，也可以避免内氧化还原反应产生，并能消除内的化脂类，能保持身体健康，并能减慢身体变老速率。

2、增强免疫力
大家服食生黄精还能增强身体免疫力，因为它包含的含糖量和活力成份能增进的人免疫球蛋白生成，并能促进内抗原造成，能提高身体自身免疫作用，这样的事情下，身体自身免疫力和抗病性工作能力一定会随着提高，它在日常生活中尤其合适这些体质虚弱的群体服食。
黄精的吃法
老冰糖黄精汤
【秘方】黄精30克，老冰糖50克。
【制作方法】黄精用冷小水泡发，加老冰糖，用小火煎煮1钟头即成。吃黄精，喝汤水，每日2次。
【作用】补阴，润心肺功能。适用体质虚弱、肺虚咳嗽及结核病或气管扩张、低烧、咳血及其女性低烧、分泌物等病症。
黄精炖母鸡
【秘方】黄精50克，羊睾丸1对，老母鸡1只，红枣20克，淮山药30克，调味品适当。
【制作方法】以上药肉同炖调料泡服。
【作用】男人冰冷是男人觉得生殖器及阴襄严寒的一种病，常见于中老年，是男科病临床医学普遍多发。以上秘方合适此病的饮食疗法。

【秘方】制黄精１０克，枸杞１０克，桂圆肉１０克，鸽子蛋４个，老冰糖５０克。
【制作方法】制黄精、枸杞、桂圆肉清洗剁碎，老冰糖砸碎装在碗内。锅置低火上添冷水约７５０mL，入上三味中药材同煮至沸后约１５分鐘，把鸽子蛋粉碎逐一下下锅内，入老冰糖稍同煮至熟即成。日服１次，连服７日。
【作用】能补肝养血，润肺强身健体。对肺燥咳嗽、气血虚弱、智商衰落等有不错功效。可做为肾虚腰痛、面黄羸瘦、年老体弱者的健康饮食。

黄精鸽子肉
【秘方】黄精50克，大雁1只，枸杞24克。
【制作方法】大雁褪毛及内脏，与黄精、杞子共炖或蒸熟菜。每日分2次服。
【作用】适合男人肾精衰微而致的早射。
黄精羊肉汤
年老体衰的人，常因身体内阴津不够而产生严重便秘的状况。黄精羊肉汤可补虚润肠通便，是有效的滋补养生养生药膳，能协助消除严重便秘的困惑。