石榴在我国被视作吉祥物设计，是子孙满堂的代表，它的果子如一颗颗红色的宝石，不但果实酸甜可口汁多，且带有的维他命C是iPhone、梨的一二倍，可是有些人却并讨厌，嫌去皮和吐籽太不便，那麼，石榴如何吃？怎么才能去皮？皮和里边的籽可以吃吗？
一、石榴如何吃？
石榴的食用方法有很多种多样，能够 立即剥掉直接生吃，还可以打汁吃，或是和别的新鲜水果一起制做水果汁，还能够制做石榴生日蛋糕等。直接生吃石榴先要将石榴果实剥出去，随后服用，许多小伙伴们感觉吃石榴吐籽太不便，能够 将石榴打汁吃，先将石榴果实取下放搅拌器里边，随后添加适量冷水搅拌至破成汁就可以。

二、石榴怎么才能去皮？
许多小伙伴们感觉石榴去皮太不便，这儿几个方式 能够 恰当的剥掉石榴皮。
方式 1、先将石榴打横，用西瓜刀把石榴两边切除，再用西瓜刀在石榴的正中间部位画线，就跟地球赤道那般画线，留意不能划的过深，以防伤到石榴籽，随后用双手顺着贷款口子扒开石榴，再用准备好的大饭勺轻拍石榴表面，石榴籽会全自动往下掉。
方式 2、用西瓜刀在在石榴的顶端划正方形or方形的贷款口子，随后依据划到的正方形or方形从顶部划到底端，留意不必划过深，以防石榴果子被扎到，以后将顶端的正方形or方形的皮举起，将石榴从四个视角开启，就可以见到里边的果实了，这时候能够 边剥果实边吃完。
方式 3、用西瓜刀将石榴的左右果蒂切去，用水果刀沿突起的地区从上向下划一刀，有几个突起就划两刀，随后取下正中间的芯，扒开后就剩余果实了。
三、石榴皮可以吃吗？
石榴皮是可以吃。
平常大家吃石榴的情况下通?；岚哑じ?，实际上，石榴皮也是可以吃的，但却并不是立即服用，一般 是将石榴皮晾干后熬水喝或者和稻米一起熬粥吃，石榴皮中带有一些化学物质，具备收敛性、除虫、除菌消的作用，能够 医治结肠炎造成的拉肚子、清除人体内的裂头蚴、清除身体的一部分病菌，假如出現皮肤发痒或是肌肤上长藓，可以用煮石榴皮的水来清洗，假如小便带血、出鼻血，能够 水煎石榴皮后加小量老红糖服食。

四、石榴里边的籽可以吃吗？
石榴里边的籽也是可以吃的。
石榴籽中带有很多的维他命C、多酚类物质、菜酸和矿物等，能够 防衰老、防止心血管病症；能美白皮肤、防止皱褶的太早产生、淡化老年斑；能推动骨节剂代谢、推动骨节的适应能力；石榴籽煎汁后含漱能够 预防口腔异味和扁桃体发炎，还能够治腹泻除菌。
石榴籽虽好，可是不宜小朋友吃，非常容易卡死；老年人和胃肠作用弱的人不应多食，由于石榴籽较为硬且不容易消化吸收，多吃会对牙和胃肠导致损害，胃肠不好的人能够 连籽嚼一嚼后吐出，牙口和胃肠作用都不大好的老年人盆友能够 打汁粉碎后喝。

当然，每一个人的状况是不一样的，石榴籽有些人不喜欢还可以不要吃，且人体胃肠不好的人吃完也很容易拉肚子，因此吃石榴籽要量力而为。