山东羊肚菌的功效与吃法 羊肚菌的功效与作用吃法 羊肚菌的功效与作用及营养价值羊肚菌是一种很珍贵的天然补品，含丰富的蛋白质、多种维生素及20种酸。味道鲜美，营养丰富。
作用：具有补肾、、补脑、提神的功能。对头晕、胃肠炎症、脾胃虚弱、消化不良等有良好的作用，同时还可、
预防感冒、增强免疫力。它与冬虫夏草功能相同，是一种不含任何，无任何副作用的天然补品。吃法：将羊肚菌用水泡涨后
，捞起来与肉合炒、红烧、炖、油炸、煮汤等方法，特别是与鸡肾红烧效果更佳，味道更香。
作用：具有补肾、、补脑、提神的功能。对头晕、胃肠炎症、脾胃虚弱、消化不良等有良好的作用，同时还可、
预防感冒、增强免疫力。它与冬虫夏草功能相同，是一种不含任何，无任何副作用的天然补品。吃法：将羊肚菌用水泡涨后
，捞起来与肉合炒、红烧、炖、油炸、煮汤等方法，特别是与鸡肾红烧效果更佳，味道更香。
