选地整地：选择海拔较高、温暖避风、灌溉方便、光照较短且无冻害的丘陵地或山岭地种植。提前清理杂草并整理地块

播种时间：一般适合在 12 月到次年 1 月播种，若有春寒霜冻可推迟到 2-3 月寒冻期过后且温度稳定在 12-15 度以上时进行催芽播种。

播种方法：可按照一定比例做畦，进行条状点播，注意控制播种深度、行距和株距。播种后可覆盖草木灰等，并注意保湿和防雨水冲刷。