番石榴，落叶乔木或灌木丛，它的果子近球型，茯苓功效甘、酸酸的、温，具备除虫、收敛性、涩肠、止痢等作用。番石榴果子营养成分丰富多彩，维他命C含水量比iPhone、梨要高于一二倍。那麼，番石榴是何时完善的新鲜水果呢？据种植大户刘先生详细介绍，番石榴的果熟期是每一年的9-10月，这是归属于秋天的新鲜水果。
一、番石榴的籽能吃吗？
人们了解番石榴含有丰富多彩的维他命，那麼，石榴籽能吃吗？参考答案是毫无疑问的，番石榴全身是宝，石榴籽中带有很多的维他命C、多酚类化合物化学物质等强抗氧剂，有防衰老、防止心脑血管病等作用。此外，石榴籽油还含有抗氧化性系数，具备较强的消除身体氧自由基和防衰老的工作能力。因此，在吃番石榴的情况下，咱众多吃客们不必放过我石榴籽哦！但是最该提示的是，石榴籽不太非常容易消化吸收，胃肠不好的人能够 连籽嚼嚼，随后吐出。因为番石榴的种类不一样，籽有软有硬，吃时也需看状况，吃不习惯性的人吃几个就可以。牙口和胃肠作用都不大好的老年人盆友能够 将番石榴的果子打汁粉碎后喝，那样就能一起喝进去石榴籽的营养成分了。

二、番石榴以及籽的作用与功效？
（一）石榴的功效功效
番石榴温性、味甘酸酸的，入肺、肾、小肠经;具备滋阴降火，收敛性固涩，治腹泻活血的作用;主冶津亏口燥咽干，渴不欲，久泻，久痢，大便出血，崩漏等症状。
石榴汁带有多种多样碳水化合物和营养元素，有促进消化、抗胃炎、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值，降胆固醇等几种作用?？杀苊庑募」Ｈ橙胖?、血压高，可做到健胃消食醒神、提高胃口、益寿延年谈话内容派延年之作用，对喝酒过多者，醒酒有神效。

（二）石榴籽的作用功效
1、能推动骨节的适应能力和肌肤的延展性，石榴http://www.axmys.cn/籽中的营养元素有推动骨节剂代谢的作用。
2、维护心脑血管病，石榴籽中带有的维他命C，常吃不但能令人皮肤白皙，还能提升心血管的延展性，防止心脑血管病。
3、抗发炎和缓解膝关节损伤。
4、缓解因尿毒症造成的眼睛视力损害，推动視覺敏感度的提升。
5、推动脑作用。