黄精是百合科的一种植物，也是一种中药材，也叫鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参等，那么今年黄精的市场价格是多少呢?黄精泡几种食用方法?

一、黄精的生长习性

黄精是百合科、黄精属植物，药用黄精为百合科植物黄精等的根茎，花期为5-6月、果期8-9月，在我国的主要分布地区为黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、内蒙古、宁夏、甘肃等地。

黄精适宜在质地疏松、保水力好的壤土或砂壤土上生长，生长前期要经常中耕除草，遇到干旱的季节，或种在较向阳、干旱地方的需要及时浇水。

还要进行施肥，前3次中耕后，可以每亩施用土杂肥1500千克，与过磷酸钙50千克、饼肥50千克混合拌匀后于行间开沟施人，施后还要覆土盖肥。

二、黄精的市场价格

目前黄精的市场均价为67元左右(数据来源于网络，仅供参考)，部分地区市场黄精价格如下：

贵州兴义：58元/斤;

四川武胜县：58元/斤;

西南荷花池市场：66元/斤;

西南安国市场：70元/斤;

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不同地区的定价也会有些许差别，具体的价格以实际价格为准。

三、黄精几种食用方法?

1、可以治疗肾虚，活化男性中枢神经以及疏通人体血管;

2、可以抑制肝糖元分解，减少血糖的来源，还能刺激胰岛细胞分泌胰岛素以达到降血糖的效果;

3、还能提高体力、抵抗疲劳，具有保健身体的作用;

4、补脾阴、益脾气，因脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振等可食用黄精。

不过黄精作为中药材，虽然是一种补益药，也是需要遵医嘱的，不可随意乱服用